科学研究证明经常参加此类身体感知和协调性训练的中老年人在行动灵敏度，反应力，抗衰老能力以及预防各类中老年疾病方面有非常显著的效果。每一个成年人作为一个社会原子，离不开家庭，朋友，外部关系，包括职业生活，文化和宗教，其中每个人都扮演不同的角色，每种角色的感觉和精神都需要滋养和互补，心灵中焦虑的部分需要勇气、被保护和安全感。音乐以及身体运动的基础练习使之可视化并能够更轻松地实现。进行这种练习，有益于加强心灵基础的坚定和稳固，该基础始终是关于保护，安全，信任，爱和关爱的，这些主题可以通过音乐和律动来训练。包容性和治愈性教育方面的音乐节奏课程，是通过音乐紧密结合动作、舞蹈、语言、体态律动用自己的身体来表现音乐本身，它能反映出人通过音乐的对外部世界的理解力和感受力，表现出人内心情感的联想和体验。这样的音乐教学法，对培养和锻炼以及修复人的思维反应能力、记忆力、群体合作能力、即兴创造能力、听觉感官能力、身体协调能力、心理调试 和情绪管理能力等方面起着积极有效的促进作用。